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Finde Ruhe in einer Welt, die sich immer schneller dreht!

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Etabliere innere Ruhe und meistere stressige Situationen mit Leichtigkeit, um endlich ein bedürfnisorientiertes Leben in voller Präsenz mit dir und deinen Liebsten zu führen.

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Bekannt aus:

Partnerschaften
grüne Wolke
Grüne Wolke

Wo bleibst Du in deinem eigenen Leben?

Glenn und Jasmin

Du sitzt abends erschöpft auf deinem Sofa, nachdem du den ganzen Tag damit verbracht hast, To-Do`s abzuarbeiten. Du hast wieder perfekt funktioniert und alle äusseren Erwartungen erfüllt. Doch du und deine Bedürfnisse sind einmal mehr auf der Strecke geblieben, weil es dir schwerfällt, Grenzen zu setzen - aus Angst vor Ablehnung.

Du fühlst dich gefangen im goldigen Käfig. Dein Leben wirkt im Außen perfekt - du hast Erfolg, Anerkennung und einen vollen Terminkalender. Doch, im Inneren fühlst du dich ausgelaugt und leer. Immer wieder taucht die Frage auf: «Wer bin ich eigentlich, wenn ich nicht arbeite und funktioniere?».

Eigentlich sehnst du dich danach, voll präsent und gelassen mit deinen Liebsten Zeit zu verbringen. Aber deine Gedanken kreisen ununterbrochen, du bist abgelenkt und fühlst dich erschöpft.

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Du bist davon überzeugt, dass…

... es nur eine Frage der Zeit ist, bis der Stress nachlässt

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und du wieder mehr Zeit für dich und deine Liebsten haben wirst.

... du ständig verfügbar sein musst

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um niemanden zu enttäuschen.

... du deine Bedürfnisse hinten anstellen musst

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um Anerkennung zu bekommen.

... du nur besser organisiert sein musst

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um alles unter einen Hut zu bringen.

... du immer produktiv sein musst

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um deinen Wert zu beweisen.

Vielleicht hast du schon einige Persönlichkeitsentwicklungsbücher gelesen, mit Freunden oder Familie über deine Herausforderungen gesprochen und Dinge wie Meditation oder Seminare ausprobiert. Möglicherweise hat dir das kurzfristig geholfen – doch die gewünschte nachhaltige Veränderung, blieb bislang aus.

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Die Wahrheit ist...

Wir leben in einer leistungsorientierten Gesellschaft, in der Stress wie eine unsichtbare Last auf unseren Schultern liegt. Immer mehr Menschen steuern auf eine Erschöpfung oder sogar ein Burnout zu. Auch du rennst von Termin zu Termin und versuchst es allen recht zu machen - im Job, im Alltag und in deinen Beziehungen. Doch trotz all deiner Anstrengungen fühlt es sich an, als würdest du den «Berg der Erwartungen» nie erklimmen können.

Die Wahrheit ist: Du kannst weder Stress noch Selbstwertprobleme allein mit dem Verstand lösen! Stress und alte, einschränkende Überzeugungen sind tief in deinem Nervensystem verankert. Wenn du lernst, dein Nervensystem gezielt für dich zu nutzen, schwindet nicht nur der Stress, sondern auch das Gefühl, dass dein Leben von äusseren Umständen bestimmt wird. Verbindest du dieses Wissen mit einem neuen Bewusstsein für deine inneren Dynamiken, übergehst du nicht länger deine eigenen Grenzen und Bedürfnisse. Du wirst nicht mehr „Ja“ sagen, wenn du eigentlich „Nein“ meinst. Auch das Gefühl «nicht genug zu sein» verblasst. Zudem gehört die Angst, dich authentisch zu zeigen, der Vergangenheit an.

 

Und der scheinbar unbezwingbare «Berg der Erwartungen» sieht plötzlich aus, wie ein lächerlicher, kleiner Hügel.

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grüne Wolke
grüne Wolke
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Logo Championsprojekt

Für ein Leben, das sich
von Innen gut anfühlt
und nicht bloss von Aussen gut aussieht! 

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Das Championsprojekt ist ein dreimonatiges «Rund-um-Sorglospaket» für erfolgreiche, bewusste Menschen, die im Außen perfekt funktionieren, alle Erwartungen erfüllen und äußerlich erfolgreich wirken. Im Inneren jedoch spüren, dass sie aus der Balance geraten und sich auf dem Weg in die Erschöpfung befinden.

 

Im Championsprojekt lernst du, dich wieder mit deiner wahren Essenz zu verbinden. Gemeinsam transformieren wir mangelnden Selbstwert in inneren Frieden und wandeln Stress sowie Erschöpfung in tiefe Gelassenheit – für ein erfülltes, authentisches Leben in voller Präsenz.

Schlüssel

PHASE 1

Ein goldener Schlüssel

Wir überreichen dir einen goldenen Schlüssel von unschätzbarem Wert. Dieser Schlüssel öffnet dir nicht nur das Tor zu deinem Unterbewusstsein, sondern gibt dir auch die Macht der Selbstkontrolle zurück. Nutzt du ihn, verändert sich dein Denken, deine Gefühle, dein Handeln, deine Beziehungen – dein komplettes Leben zum Positiven! Dieser goldene Schlüssel ist elementar, um die nächsten Phasen angehen zu können.

WIR BEGLEITEN DICH:
 

  • die verborgene Kraft deines Nervensystems zu entfesseln, um endlich die Kontrolle über dein Leben zurückzugewinnen.

  • in die transformative Welt der unglaublichen Kraft der Atmung. Du lernst die Kunst der Selbstregulation zu meistern, um dir echte, innere Sicherheit zu schenken.

  • Die Sprache deines Körpers zu verstehen, um angestaute Emotionen zu lösen und mit herausfordernden Situationen und Gefühlen spielend umzugehen.

Feder

​PHASE 3

Der Weg zu mehr Leichtigkeit

Wie ein Phönix, der sich aus seiner eigenen Asche erhebt, lässt du die letzten Schatten deiner Vergangenheit hinter dir. Blockaden, die dich einst zurückhielten, lösen sich in Luft auf. Du trittst ein in einen Zustand tiefer, innerer Ruhe und erlangst eine Macht über dich selbst, die unerschütterlich ist. Dein Selbstbewusstsein strahlt wie nie zuvor, und du bewegst dich leicht und frei – getragen von dem Wissen, dass nichts und niemand dich mehr von deinem Weg abbringen kann.

DU LERNST:
 

  • Das Gefühl der Überforderung komplett loszulassen und mit Leichtigkeit die Kontrolle über dein Leben zurückzuerlangen.

     

  • Unerschütterliches Urvertrauen aufzubauen und eine tiefe, innere Ruhe zu kultivieren.

     

  • Dein neu gewonnenes Selbstvertrauen in deinem Beruf, in Beziehungen und deinem Alltag voller Klarheit zu leben.  

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​PHASE 2

Unsichtbare Ketten sprengen

Wir betreten gemeinsam die verborgenen Kammern deines Lebens, jenseits des Offensichtlichen. Mit einem scharfen Blick enthüllen wir alte Körperspeicherungen, Narben, tief verankerte Ängste und verborgene Programmierungen, die dich unbemerkt in ihrem Griff halten. Diese unsichtbaren Ketten, die dich bislang zurückhielten, werden wir sprengen. Du wirst spüren, wie sich die Schwere löst und du dich aus der Dunkelheit erhebst – frei, authentisch und bereit, deine wahre Essenz wiederzufinden.

DU ERKENNST:
 

  • den tiefen, verborgenen Grund, warum du dich nicht genug fühlst, deine Bedürfnisse unterdrückst und dich ständig an äussere Erwartungen anpasst.

  • die Dynamiken hinter deinen Ängsten und Selbstzweifeln, die dich bisher blockiert haben.

  • wie dein bisheriges Denken dich limitiert und wie du es für ein gelassenes, präsentes Leben neu programmierst.
     

Sonnenaufgang

​PHASE 4

Ein Leben in voller Präsenz

Nun ist der Wendepunkt da: Du erlangst die Fähigkeit, deinem Alltag in völliger Präsenz zu begegnen. Anstatt von äusseren Erwartungen geleitet zu werden, hast du gelernt, dich auf deine wahren Bedürfnisse zu fokussieren und Stress in Gelassenheit zu verwandeln. Jetzt beginnt ein Leben, in dem du den Mut hast, deiner Intuition zu folgen, emotionale Leichtigkeit zu erfahren und tief erfüllte Zeit mit dir selbst und deinen Liebsten zu geniessen.
 

DU BIST BEREIT:
 

  • Jede Herausforderung mit einem Lächeln zu meistern, weil du das unerschütterliche Selbstbewusstsein verkörperst, für jede Hürde das passende Werkzeug zu besitzen.
     

  • Dich selbst in jeder Lebenslage zu beruhigen und stressige Situationen, innere Unruhe, sowie Selbstzweifel gehören endgültig der Vergangenheit an.

  • Für dich und deine Bedürfnisse einzustehen und diese zu leben. Du setzt klare Grenzen und besitzt absolute Klarheit für ein wertebasiertes, erfülltes Leben.

Erlange absolute innere Ruhe und Klarheit über deine wahren Bedürfnisse. Befreie dich von den Fesseln externer Erwartungen und erlebe ein Leben in voller Präsenz, das du selbstbewusst und wertebasiert führst. Mit unserem umfassenden Ansatz an deiner Seite, wirst du die Kontrolle über dein Leben zurückgewinnen, stressige Situationen spielend meistern und endlich die tiefe Gelassenheit sowie echte Erfüllung finden, nach der du dich so lange gesehnt hast.

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Logo Championsprojekt

Bringt dich vom rastlosen Alltag in einen Zustand tiefer Gelassenheit, für ein
bedürfnisorientiertes, präsentes Leben!

Pyramide und Mondzyklus

Tiefes Selbstvertrauen und innere Gelassenheit

Du entwickelst die Fähigkeit, dich abzugrenzen und voller Selbstbewusstsein für deine wahren Bedürfnisse einzustehen. Deine innere Unruhe weicht einem Gefühl von Selbstvertrauen und Ruhe, wodurch du stressige Situationen souverän meisterst.

Kompass

Freiheit von äußeren Erwartungen

Du befreist dich von der Angst vor Ablehnung und dem Zwang, dich ständig anzupassen. Dadurch gewinnst du die Kontrolle über dein Leben zurück und kannst dein authentisches Selbst ohne Angst vor Ablehnung zeigen.

Mondzyklus

Volle Präsenz und erfüllte Beziehungen

Du erlebst mehr echte, erfüllende Momente mit dir selbst und deinen Liebsten, ohne von deinem überaktiven Kopf abgelenkt zu werden. Endlich kannst du die Qualität der Zeit in völliger Präsenz und Gelassenheit genießen.

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Das sagen Teilnehmer

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Champion Sogol

„Ich habe so viele zeitlose Tools & Werkzeuge an die Hand bekommen – ich würde es allen empfehlen.“

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Champion Marco

„Ich hatte bereits einige andere Coachings hinter mir, aber das Championsprojekt zählt für mich zu den besten Erfahrungen, welche ich je gemacht habe!“

Champion Doris

„Es war bisher die wunderbarste Reise zu mir selbst.“

Champion Simon

„Vorher habe ich mich angepasst, ständig äussere Erwartungen erfüllt & bin viel zu wenig meinen eigenen Bedürfnissen gefolgt.“ 

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The reconnect code

Unter der Woche bieten wir dir eine einmalige, massgeschneiderte 1zu1 Betreuung. Wir begleiten dich in deinem persönlichen Prozess, um gemeinsam deinen Prozess zu reflektieren, Blockaden zu lösen und all deine Fragen zu klären – immer mit Blick auf deine individuelle Entwicklung.

Angebot

Du bekommst das komplette Championsprojekt in schriftlicher Form! Wöchentlich erhältst du exklusive Module mit Übungen, die speziell darauf ausgerichtet sind, dich in deinem individuellen Prozess optimal zu unterstützen.

Wir integrieren den Körper in unsere Arbeit. Du lernst nicht bloss, wie du die Atmung für dich nutzen kannst und dein Nervensystem funktioniert, sondern du kannst kostenlos an allen unseren online Breathwork-Sessions teilnehmen!

In unseren wöchentlichen Live-Videocalls lösen wir gemeinsam deine Herausforderungen in Luft auf. Wir absolvieren einen traumasensiblen Deep Dive in das aktuelle Modul. Zusammen klären wir Unklarheiten, du überwindest einengende Glaubensgrenzen und etablierst tiefe innere Ruhe.

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Tennlinie

So Einfach geht`s weiter

Du willst lernen, wie du Schweres leicht trägst und ein gelassenes Leben kreierst, welches dir von innen heraus Freude schenkt?

Dann sichere dir jetzt deinen Platz in unserem Championsprojekt!

1

Platz sichern

Trage dich in die Warteliste ein und sichere dir unverbindlich einen der begrenzten Plätze. Stehst du auf der Warteliste, erhältst du frühzeitig Bescheid, wann die nächste Runde beginnen wird. ​

2

Deine Geschichte

Kurz vor Beginn der nächsten Runde vereinbaren wir einen passenden Termin für eine wahrhaftige Begegnung auf Augenhöhe! Wir wollen deine Geschichte hören. Gemeinsam evaluieren wir, wo deine Herausforderungen liegen, was dich aktuell noch blockiert und vor allem lernen wir uns richtig kennen.

3

Let`s go!

Sobald wir erkennen, dass ein gegenseitiges Vertrauen gegeben ist und wir die passenden Wegbegleiter füreinander sind, starten wir gemeinsam - Deiner Transformation steht nichts mehr im Weg.

Wichtig: Mit der Eintragung in die Warteliste verpflichtest du dich NICHT, an dem Programm teilzunehmen. Unser Kennenlernen ist kostenfrei. Erst NACH unserem gemeinsamen Gespräch kannst du frei entscheiden, ob du auf deiner Reise von uns begleitet werden möchtest.

Häufige Fragen

Du bist trotzdem noch unsicher, ob das Championsprojekt dein nächster Schritt ist?
Dann trag dich einfach zu einem unverbindlichen Erstgespräch ein, lerne uns in Ruhe kennen und finde heraus, ob wir dir helfen können.

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Über Glenn & Jasmin

Jasmin Feller und Glenn Meier sind zertifizierte, traumasensible Intesoma Breathworker und Atemcoaches. Sie verbinden auf eine einzigartige Weise, Atem- und Körperarbeit mit kognitiver Bewusstseinsentfaltung - im Championsprojekt. Seit bald 13 Jahren bilden sie ein absolutes Dreamteam und begleiten erfolgreiche, bewusste Menschen dabei, ein stressresistentes, bedürfnisorientiertes Leben in voller Präsenz zu führen – bevor (auch) sie in völlige Erschöpfung geraten. 

Beende das Rennen und beginne zu
leben - für
Dich und Deine Liebsten

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Finde die Gelassenheit
von der du schon
immer geträumt
hast!

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