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Selbstbegegnung
Breathwork
Trauma & Beziehungen

grüne Wolke
Glenn und Jasmin

Du funktionierst – aber innerlich bist du längst müde?


Im Reconnect Podcast nehmen wir dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstbegegnung – ehrlich, verkörpert und traumasensibel.

Wir sprechen über das, was im Aussen oft gut aussieht, aber sich innen falsch anfühlt. Über den Schmerz hinter dem Perfektionismus. Über alte Muster, die du nicht wegdenken kannst – weil sie in deinem Körper leben. Und darüber, wie Heilung wirklich aussieht: Nicht laut. Sondern wahr.

Ob mit inspirierenden Gästen, im ehrlichen Zwiegespräch oder in informativen Soloepisoden: Jede Folge ist eine Einladung, wieder ein Stück weit mehr bei dir selbst anzukommen.


Schön, dass du hier bist!

Echt. Tief. Transformierend.

grüne Wolke

Hochkarätige Interviewgäste

Kathrin Szabó

Kathrin Szabo
Ruediger Dahlke

Ruediger Dahlke

Alexander Poraj

Alexander Poraj

Patrick Reiser

Patrick Reiser
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Aktuellste Folge

# 150 Breathwork ist der grösste Scam, wenn du DAS nicht weisst!

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Trauma und Beziehungen

Warum wiederholen wir oft alte Muster – und wie können wir sie durchbrechen? In dieser Kategorie findest du tiefgehende Artikel und Podcasts über die Zusammenhänge von Trauma, unserem Nervensystem und Bindung. Mit praktischen Impulsen, Aha-Momenten und Inspiration für einen selbstbestimmten Weg zu mehr Nähe, Vertrauen und echter Verbindung.

Reinhören auf:

Grüne Wolke

5-Sterne Podcast
Was Zuhörer sagen...

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Absolut hörenswert! Inspirierend und erfrischend mit spannenden Gesprächen und Gesprächspartnern. 

Ein inspirierender, interessanter Podcast und anregend zum Nachdenken.

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Immer wieder eine Dosis Inspiration und Motivation

Enormes Wissen, viel Ehrgeiz und Disziplin. Kompetent und mit viel Erharung.

Grüne Wolke
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Für alle, die sich nach innerer Ruhe statt Reizüberflutung sehnen.

Unser Newsletter ist kein weiteres To-do in deinem Posteingang –
sondern eine Einladung, kurz innezuhalten.
Nicht, um dich zu optimieren. Sondern um dich zu erinnern – an deine innere Wahrheit.

Warum? Weil wir glauben: Echte Verbindung braucht keinen Clickbait. Sondern Ehrlichkeit.

 

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• Impulse aus unserer Arbeit mit echter Selbstbegegnung
• Wissenswertes über Nervensystem & Atmung
• Persönliche Gedanken, Buchtipps, Filmempfehlungen & Zitate
• Updates zu Retreats, Angeboten und neuen Podcastfolgen

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Und das Wichtigste: Wir schreiben nur, wenn wir wirklich etwas zu sagen haben.
Kein Spam. Keine Rabattschlachten. Kein Lead-Magnet-Gedöns. 1'00% echte Inhalte.

Vielleicht ist genau das die Art von Verbindung, nach der du gesucht hast.

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