
_edited.png)
Selbstbegegnung
Breathwork
Trauma & Beziehungen


Du funktionierst – aber innerlich bist du längst müde?
Im Reconnect Podcast nehmen wir dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstbegegnung – ehrlich, verkörpert und traumasensibel.
Wir sprechen über das, was im Aussen oft gut aussieht, aber sich innen falsch anfühlt. Über den Schmerz hinter dem Perfektionismus. Über alte Muster, die du nicht wegdenken kannst – weil sie in deinem Körper leben. Und darüber, wie Heilung wirklich aussieht: Nicht laut. Sondern wahr.
Ob mit inspirierenden Gästen, im ehrlichen Zwiegespräch oder in informativen Soloepisoden: Jede Folge ist eine Einladung, wieder ein Stück weit mehr bei dir selbst anzukommen.
Schön, dass du hier bist!
Echt. Tief. Transformierend.

Hochkarätige Interviewgäste



5-Sterne Podcast
Was Zuhörer sagen...

Absolut hörenswert! Inspirierend und erfrischend mit spannenden Gesprächen und Gesprächspartnern.
Ein inspirierender, interessanter Podcast und anregend zum Nachdenken.

Immer wieder eine Dosis Inspiration und Motivation
Enormes Wissen, viel Ehrgeiz und Disziplin. Kompetent und mit viel Erharung.


Reconnect Newsletter
Für alle, die sich nach innerer Ruhe statt Reizüberflutung sehnen.
Unser Newsletter ist kein weiteres To-do in deinem Posteingang –
sondern eine Einladung, kurz innezuhalten.
Nicht, um dich zu optimieren. Sondern um dich zu erinnern – an deine innere Wahrheit.
Warum? Weil wir glauben: Echte Verbindung braucht keinen Clickbait. Sondern Ehrlichkeit.
👉🏽 Was du bekommst:
• Impulse aus unserer Arbeit mit echter Selbstbegegnung
• Wissenswertes über Nervensystem & Atmung
• Persönliche Gedanken, Buchtipps, Filmempfehlungen & Zitate
• Updates zu Retreats, Angeboten und neuen Podcastfolgen
Alles 100 % kostenlos – und du kannst dich jederzeit abmelden.
Und das Wichtigste: Wir schreiben nur, wenn wir wirklich etwas zu sagen haben.
Kein Spam. Keine Rabattschlachten. Kein Lead-Magnet-Gedöns. 1'00% echte Inhalte.
Vielleicht ist genau das die Art von Verbindung, nach der du gesucht hast.