Du funktionierst – aber innerlich bist du längst müde?

Im Reconnect Podcast nehmen wir dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. Hier geht es nicht um Selbstoptimierung, sondern um Selbstbegegnung – ehrlich, verkörpert und traumasensibel.

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Wir sprechen über das, was im Aussen oft gut aussieht, aber sich innen falsch anfühlt. Über den Schmerz hinter dem Perfektionismus. Über alte Muster, die du nicht wegdenken kannst – weil sie in deinem Körper leben. Und darüber, wie Heilung wirklich aussieht.

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Ob mit inspirierenden Gästen, im ehrlichen Zwiegespräch oder in informativen Soloepisoden: Jede Folge ist eine Einladung, wieder ein Stück weit mehr bei dir selbst anzukommen. Tauche mit uns ein in Themen wie Atemarbeit, Breathwork, Nervensystem oder Trauma und Beziehungen.

Viel Spass beim Reinhören. Schön, dass du hier bist!

Echt -Tief - Inspirierend